HealthLumioIch sehe keine oder nur wenige Werte
HealthLumio zeigt nur Datentypen, die du freigegeben hast. Öffne die Health-App → Profil (oben rechts) → Apps → HealthLumio und aktiviere die gewünschten Datentypen. Danach in HealthLumio auf „Heute“ nach unten ziehen, um neu zu laden.
Viele Werte entstehen nur mit passender Quelle – zum Beispiel HRV, Sauerstoffsättigung oder Schlafphasen mit einer Apple Watch, Blutdruck mit einem Messgerät, das in Apple Health schreibt.
Bei gesperrtem iPhone fehlen aktuelle Werte
iOS verschlüsselt die Health-Daten, solange das Gerät gesperrt ist. Widgets zeigen dann den zuletzt gelesenen Stand; nach dem Entsperren aktualisieren sie sich. Wann genau, bestimmt iOS.
Neue Werte von der Apple Watch erscheinen verzögert
Apple gleicht Health-Daten zwischen Apple Watch, iPhone und iPad selbst ab – wann, bestimmt das System. Das Öffnen der Health-App beschleunigt den Abgleich oft.
Widgets hinzufügen
Auf dem Home-Bildschirm lange auf eine freie Stelle drücken → Bearbeiten → Widget hinzufügen → „HealthLumio“ suchen. Beim Widget „Messwert“ wählst du über „Widget bearbeiten“ einen von fast 100 Werten. Auf dem Mac erscheinen die iPhone-Widgets über Widgets bearbeiten in macOS.
Ziele, Profil und Darstellung ändern
Auf „Heute“ oben rechts auf das Profil-Symbol tippen. Dort findest du Ziele, Profil (Alter und Geschlecht – nur für VO₂max-Einordnung und Herzfrequenzzonen), Erscheinungsbild, Animationen, Haptik und „Heute anpassen“.
Bericht für den Arzttermin
In den Einstellungen unter Daten → Bericht für Arzttermin (PDF) erstellst du eine Übersicht deiner Werte, die du ausdrucken oder teilen kannst. Der Bericht entsteht auf deinem Gerät.
Ohne eigene Daten ausprobieren
In den Einstellungen unter Daten → Demo-Daten verwenden zeigt HealthLumio realistische Beispielwerte. Ausschalten bringt deine eigenen Daten zurück.
Einordnungen und Quellen
Blutdruck nach ESC/ESH 2018, BMI nach WHO, Sauerstoffsättigung und VO₂max nach anerkannten Referenzbereichen. Die Quellen stehen in der App unter Einstellungen → Info → Klassifikationen & Quellen. HealthLumio ist kein Medizinprodukt; bei gesundheitlichen Fragen wende dich an deine Ärztin oder deinen Arzt.
Systemvoraussetzungen
iPhone oder iPad mit iOS bzw. iPadOS 26 oder neuer. Die App ist derzeit auf Deutsch verfügbar und zeigt metrische Einheiten.